Techniques indiennes selon l'Ayurveda - APANA VAYU

APANA VAYU
Séance de 60 min
Les articulations.

Technique indienne ayurvédique favorisant le mouvement et la mobilité du corps. Massage de bien-être au niveau des épaules, coudes, poignets, hanches, genoux, chevilles... avec l’élément air.

- déloge les tensions articulaires
- élimine les toxines
- favorise le mouvement

Techniques indiennes selon l'Ayurveda - APANA VAYU
Techniques indiennes selon l'Ayurveda - APANA VAYU

L'Ayurvéda signifie en sanskrit « science de la vie ». Son existence remonte à plus de 5000 ans.
Elle nous enseigne comment rééquilibrer notre corps dans ses dimensions psychiques, émotionnelles, énergétiques et physiologiques.
C’est une philosophie basée sur les 5 éléments : Ether, Air, Feu, Eau, Terre qui constituent chacun de nous.
Notre constitution de base est déterminée selon la proportion des 3 "doshas", énergie vitale (VATA, PITTA et KAPHA) que nous avons en nous.

La régularité des séances optimise les bienfaits. Un minimum de 3 séances est préconisé pour prolonger et renforcer leurs effets.
Les massages de bien-être (MBE) proposés ne sont en aucun cas des massages à but thérapeutiques ou médicaux.